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手机尾号0332的读者:我母亲向来正在补钙,她传说补钙夜间吃最好,请问是云云吗? 中 华医▽学会 ○ 骨▽○ □○ ○= …质松散和骨 ○ 矿 盐疾○病分◁ 会■的=…主任○委员、北京协和□=病院◁■妇产◁科○徐苓 老★师:合于补钙的时辰,我遭 遇=的 良众○□★患者也★有特地 正在 晚饭后补△钙 的做法。确凿,夜间□ ▽ 通过 ○尿□■■△液 ○排出□= ■的钙对比 众,并且良 众白○叟容易 正在■夜 里抽=筋,这些道理 也使得■良众人△以为□晚饭后补钙结果最 好,以为云 云…■可 能更好地坚持◁□血钙★○秤谌,可能让 骨头里蓄 积○下的钙更众▽■些。 然而,补钙不是必定要夜□间 = 补 ○○才 =好,一天 的时辰…里随时都可能补钙△凯○发 k8国际,只须我方服用轻易、谢绝易遗忘就好。由于人体 的血钙秤谌△是 基础★均衡的=